Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 92,12g | Hh: 26,50g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados, Costco Flank Steak. Välipalat/Muut: Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Jack Link's Original Turkey Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|