Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 90,90g | Prot: 88,53g | Hh: 187,40g.
Aamiainen: Peanuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Harris Teeter Blueberries. Lounas: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Kraft Miracle Whip Light Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Trader Joe's California Rolls. Päivällinen: Veggie Patch Spinach Bites with Cheese, Brown Rice, Smithfield Pork Roast. Välipalat/Muut: Peanuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Great Value Mountain Trail Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|