Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2012
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 68,42g | Hh: 210,13g.
Aamiainen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Florida Oranges, Red Delicious Apples. Lounas: Fat Free Original Italian Dressing, Seasoned Croutons, McCormick Bac'n Pieces, Shredded cheddar, Mild Banana Pepper Rings, Olives (Small-Extra Large), FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ. Välipalat/Muut: All Natural Chunky Salsa (Mild), THE BORDER TORTILLA CHIPS. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|