Päiväkirja - codechick, 27 helmi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2012
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2012:
1618 kcal Rasva: 104,11g | Prot: 131,57g | Hh: 38,03g.   Lounas: Granulated Splenda, Classic Mayo, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Broccoli , Purple onion, Vinegar, Bacon. Päivällinen: Light Butter with Canola Oil, Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flax Bread. Välipalat/Muut: Flax Bread, Organic Fancy Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Celery. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - codechick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.