|
Super Motivation wenn es so läuft! Nur noch 6,6 Kilo bis zum wunschgewicht!! (Schon minus 18 Kilo)
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 73,46g | Hh: 52,72g.
Päivällinen: Tomaten, Schweinenackensteak, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|