Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 48,41g | Hh: 32,05g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Lounas: Kippenbouillon, Gekookt Ei. Päivällinen: Bonduelle Spruitjes, AH Gemarineerd Varkensfiletlapje. Välipalat/Muut: Jumbo Hazelnoten, Jumbo Hazelnoten. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|