Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 109,05g | Prot: 83,51g | Hh: 215,82g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Peanuts. Lounas: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate, Butter, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Pei Wei Thai Peanut Sauce, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Päivällinen: Red Table Wine, Wild Harvest Grilled Vegetables, Sabra Classic Hummus, Raw Vegetable, Potato Salad, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pound Cake, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|