Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 37,28g | Hh: 33,65g.
Aamiainen: Кромфиш Икра Сельди Соленая с Маслом Деликатесная, Простоквашино Сметана 10%, ПАО "Птицефабрика Боровская" Сухой Белок Яичный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Алейка Хлопья Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaPonedelnik
|