Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 171,53g | Hh: 284,38g.
Aamiainen: ПК "Коржов". Миндальный Круассан., ПК "Коржов". Батон Нарезной., ПК "Коржов". Зерно на Зерне., Домашняя Еда. Каша. 2.5%. Манная. 1/12.5., Яйцо (Целое). Lounas: Родные Просторы Конфеты, Молочный Гостинец Творог 4%, Окей Груша Конференс. Päivällinen: ООО "Кондитерская Фабрика "Дульсе". "Шарики". Заварное Пирожное со Сливками., Аджика, Кабачок, Дары Природы Чернослив без Косточек, Верес Лечо Болгарское, Куриное Филе, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Молочный Гостинец Творог 4%, Бабаевский Наслаждение. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|