Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 110,71g | Hh: 105,33g.
Aamiainen: Сырники, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Сыр Бри, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|