Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 73,20g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Part Skim Mozzarella Cheese, Alpine Fresh Blueberries, Watermelon. Lounas: Detour Smart Gluten Free Oatmeal Bar - Apple Cinnamon, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce. Päivällinen: Jell-O Sugar Free Cinnamon Rice Pudding, Grated Romano Cheese, Broccoli, Banana Bread, Scalloped Potato, Smithfield Hardwood Smoked Ham. Välipalat/Muut: Yogo Greek Yogurt Cakes, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|