Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 78,46g | Prot: 166,55g | Hh: 48,78g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Coconut, Bombbar Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaAlien
|