Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 81,55g | Prot: 69,76g | Hh: 199,93g.
Aamiainen: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Президент Сыр Бри. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Päivällinen: Суп-Пюре из Шпината, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bite Bitey Малина. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|