Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 46,04g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Бежин Луг Творог 5%, Банан, Хлебец. Lounas: Гуляш из Свинины, La Molisana Макароны. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Tanaki_sun
|