Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 37,21g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры, Nestle Батончик Фитнес, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Клеверный Мед, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|