Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 66,12g | Hh: 119,40g.
Lounas: Bolachas Wafers de Chocolate, Cerejas Doces, Picles, Azeite, Bife ou Costeleta de Porco, Arroz de Legumes. Päivällinen: Dia Iogurte Pedaços Magro, Sopa de Feijão. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla7219
|