Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 74,49g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Lounas: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate, Sweet Cherries, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boiled Egg. Päivällinen: Skyline Chili Cheddar Bread (Half), Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|