Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 128,28g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Буше Омлет с Лососем, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 2,5%, Банан, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Салат Оливье, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), XXL Power Protein Bar Cocos, Ironman Protein Bar Caramel (35г). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|