Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 57,95g | Hh: 212,05g.
Aamiainen: Клубника, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Тортьяна Шоколадная Колбаска, Буслав Пельмени из Куриных Грудок, Помидоры. Päivällinen: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|