Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 121,86g | Hh: 296,44g.
Aamiainen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Lounas: Батон, Сыр Российский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ Украинский. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Чеснок, Творог (Полностью Обезжиренный), Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сан Саныч Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|