Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2012
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2012:
|
1815 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 53,13g | Hh: 236,82g.
Aamiainen: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni 2 Ct, Red Delicious Apples. Lounas: Orange. Päivällinen: Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Red Delicious Apples, McCormick Bac'n Pieces, FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Fat Free Original Italian Dressing, Mild Banana Pepper Rings, Seasoned Croutons, Olives (Small-Extra Large). Välipalat/Muut: Seafood Snackers, Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|