Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 62,05g | Hh: 71,48g.
Aamiainen: Ашан Хлеб Черный Русский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Välipalat/Muut: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|