Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 89,91g | Hh: 277,59g.
Aamiainen: OceanSea Deutscher Kaviar, Honig, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Chêne D'argent Camembert, Goldessa Körniger Frischkäse, Greußener Rinderschinken, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Wassermelone, Haferflockenkekse, Dolce Gusto Cortado, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Almare Mariniertes Lachsfilet, Gloria Extraleichte Salatcreme, Salatgurke, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Katjes Salzige Heringe, Farmer's Snack Getrocknete Ananas, Gelatelli Panna Cotta, Bitburger Premium Pils, Milbona Joghurt Griechischer Art Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|