Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 74,30g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Верное Средство Льняное Семя, Банан, Кефир 2,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Healthy Food Сырный Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Белковый Омлет, Майонез, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Чернослив, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinka23
|