|
Ну что впереди меня ждет Текилла и Чевапчичи. Надеюсь моя ЦНС восстановится и вес скаканет не сильно. Всем удачных холодных выходных. Берите с собой лыжи, могут пригодится.
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 46,57g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Милава Биокефир 1%, Ostrovit WPC80, Bruggen Мюсли К Завтраку. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|