Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 93,28g | Prot: 192,63g | Hh: 239,54g.
Aamiainen: Домашняя Еда. Печенье. Шоколадное с Орехами., Помело, Груша, Домашняя Еда. Каша. 0%. Овсяные Хлопья. 1/5., Геркулес Хлеб Молочный. Lounas: Мёд, Орбит Леденцы, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Чили, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Арла Сыр Лёгкий, Бабаевский Наслаждение, Родные Просторы Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|