Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3900 kcal
|
Rasva: 225,76g | Prot: 124,45g | Hh: 371,64g.
Aamiainen: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картошка по Французски, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кефир 1%, Карусель Сухари Ржаные, Рассольник, Сметана, Салат Овощной. Päivällinen: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Гематоген, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|