Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2010
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2010:
|
1764 kcal
|
Rasva: 122,71g | Prot: 123,85g | Hh: 46,08g.
Aamiainen: One Minute Flax Meal Muffin, sour cream, cream cheese, egg. Lounas: tomato, Mushroom, mayo, egg, onion, tuna, zucchini, olive oil. Päivällinen: cheddar, cream cheese, heavy cream, parmesan, salmon, cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|