Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 15,83g | Hh: 140,43g.
Lounas: Amanprana Gula Java Matcha, Senf, Gemischter Salat, Oatly Original Hafer, Papaya, DM Bio Gojibeeren, Kewpie Mayonnaise, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Espresso. Välipalat/Muut: Voelkel Limettensaft (Direktsaft). lisää...
|
|
1596 kcal
|
Harjoitus:
Yoga & Muskel - 1 tunti ja 34 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altesWeib
|