Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 86,95g | Prot: 44,16g | Hh: 94,88g.
Aamiainen: Цезарь Хинкали, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе, Чай с Лимоном. Lounas: Мираторг Чевапчичи, Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|