Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 63,96g | Hh: 125,25g.
Aamiainen: Grafschafter Goldkrüstchen, Marmelade, Real Hamburgersoße, Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, Milbona Gouda Jung. Lounas: Kaffee mit Milch, Plundergebäck. Päivällinen: TiP Backofen Pommes Frites, Sesamöl, Kania BBQ Sauce, Linessa Tomatenketchup, Rote Paprika, Speckwürfel, Tomatenmark, Aldi Schinkengulasch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|