Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 112,86g | Prot: 130,26g | Hh: 239,28g.
Aamiainen: Петрушка, Роскар Яйцо Куриное.. Lounas: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Päivällinen: Ritter Sport Ром Изюм Орех, D'arbo Мёд Горный Кремовый., Грецкие Орехи, Фундук, Guandy Маршмеллоу, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Сказка., Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Домашняя Еда. Куриные Сердца "на Вылет"., Макароны Barilla. Отварные.. Välipalat/Muut: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|