Päiväkirja - jasonfahy, 13 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
112,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2017:
1177 kcal Rasva: 38,59g | Prot: 37,40g | Hh: 185,90g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. Lounas: McDonald's McChicken, Strawberries, Apples. lisää...
2740 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.