Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 110,50g | Hh: 206,00g.
Aamiainen: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Twinings English Breakfast Tea, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia. Päivällinen: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Välipalat/Muut: Golden Cannoli Powdered Sugar Cannoli Chips, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|