Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2012
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2012:
|
3330 kcal
|
Rasva: 232,54g | Prot: 254,12g | Hh: 71,69g.
Aamiainen: unsalted butter, mild cheddar cheese, castle wood, Corned Beef, large eggs, stevia blend, kroger, sugar free coffeemate, extreme wellness high fiber low carb tortillas, Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, Instant Coffee (made from Powdered). Lounas: bacon fat, green beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Legs. Päivällinen: applewood smoked bacon, wright brand, Cornish Game Hen, goose fat, Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: pecan delight, russell stover, Corned Beef, kosher dill spears, kroger, mild cheddar cheese, castle wood, aged swiss cheese, kroger, Hardwood Smoked Premium Black Forest Ham, dry roasted almonds, kirkland. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|