Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 58,49g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Tirolez Creme de Ricota, Café, Jussara Leite Desnatado. Lounas: Cacau Show Trufa Maracuja, Kopenhagen Pão de Mel, Caldo Verde. Päivällinen: Ceviche. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica, Maçã, Chá de Ervas, Sanavita Colágeno Hidrolisado. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|