Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 87,07g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lounas: Heinz Чесночный Соус, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Избенка Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|