|
Тщетно.
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 60,79g | Hh: 142,82g.
Aamiainen: Nordic Каша 4 Злака, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Молочный, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Пиркка Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Печенье 20170621. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|