Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3020 kcal
|
Rasva: 139,21g | Prot: 102,15g | Hh: 306,54g.
Aamiainen: Салака Жаренная в Тесте, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салака Жаренная в Тесте, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Санта Бремор Морская Капуста. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Черника, Сан Саныч Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|