|
Хочется написать что-нибудь позитивное. Поэтому расскажу вам про Иван-Чай. Данный напиток мне очень понравился и стойко вошел в мой рацион. Если надоело пить чай из пакетиков, то рекомендую попробовать и заварить.
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 131,20g | Hh: 211,76g.
Aamiainen: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Ostrovit WPC80, Marc Гранола Секретная. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Первая Свежесть Филе "Медальон", Оливковое Масло, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Päivällinen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Первая Свежесть Филе "Медальон", Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Раздолье Семечки Жареные, Манная Каша на Молоке, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|