Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 97,04g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee. Lounas: Konjaknudeln, Champignons, Fenchel, Zucchini, Gelbe Paprika, Tomaten, Metzger Rinderhüfte. Päivällinen: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Tomaten, Metzger Rinderhüfte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|