Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 62,57g | Hh: 50,83g.
Aamiainen: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко, Киви, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко, София Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|