Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 76,36g | Hh: 201,70g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Rote Paprika, Paprikapulver, Salz, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Oregano, Currypulver. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|