Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 63,79g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Творог 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|