Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 103,93g | Hh: 192,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Cantaloupe Melonen, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|