Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 89,68g | Hh: 315,20g.
Aamiainen: Água, Café. Lounas: Guimarães Amendoim Torrado, Açaí, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Kefir de Leite, Ovo Mexido, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helderferreira
|