Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 45,12g | Hh: 253,50g.
Aamiainen: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Bar-B-Cutie Fried Cornbread. Päivällinen: Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Välipalat/Muut: America's Choice Red Delicious Apple. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
01 heinä 17 jäseneltä: Sarah Bru
|
Thanks, I need that encouragement.
03 heinä 17 jäseneltä: SANDYBRODIE
|
welcome SANDYBRODIE....we crossed half of the well...by joining / determining...balance is just our mindset...i am sure u will do it...all d best
03 heinä 17 jäseneltä: Padmamani
|
07 heinä 17 jäseneltä: SANDYBRODIE
|
09 heinä 17 jäseneltä: SANDYBRODIE
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SANDYBRODIE
|