Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 48,19g | Hh: 84,02g.
Aamiainen: Lineavi Collagen Protein, Bullettproof Xct, Chai, Ghee. Lounas: Cherry Tomatoes, Chickpeas, Egg Omelette, Cauliflower. Päivällinen: Chickpea Soup, Hard-Boiled Egg, Bone Broth. Välipalat/Muut: Brownie without Icing. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|