Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 131,05g | Prot: 104,27g | Hh: 15,77g.
Aamiainen: Hofstee de Drie Eiken Grillworst, Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: AH Snoeptomaatjes, Hofstee de Drie Eiken Grillworst, Lidl Saksische Leverworst, Gekookt Ei. Päivällinen: Spareribs. Välipalat/Muut: Paranoten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|