Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 33,09g | Hh: 158,41g.
Aamiainen: УМКК Балык Конский, Край Каравай Хлеб Финский, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Ред Булл Ред Булл. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Дыня, Манты. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
|
2635 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|